便秘該怎么調理

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于便秘、肛裂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你要多吃些蔬果多運動，可以服用通便靈膠囊來治療，也可以用溫水清洗下肛門部位輔助治療。
      

      病情分析：便秘可吃些麻仁潤腸丸來調理的，復方蘆薈膠囊也是不錯的指導意見：吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動
      

      病情分析：
      你好，便秘調理要注意飲食的攝入，要都吃通便，易消化的食物。
      指導意見：
      建議：便秘調理要多吃些酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，蘿卜玉米等食物，平時可以多喝水鹽水，多運動，加快體內排毒，也可以結合吃印度進口的昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，通便，改善便秘，潤腸道效果不錯。
      
      以上是對“便秘該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！