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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史志勇 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽外科常見病，肝臟腫瘤，肝硬化。
肝臟疾病的外
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2021-07-03 07:30:30
孕期的便秘，可以先從飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。在飲食上，建議孕婦多進(jìn)食高纖維素的食物，比如像粗糧、雜糧，含纖維素較多的蔬菜、水果等。另外，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)也有利于便秘的緩解。如果經(jīng)過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)效果不理想，可以給予腸道的益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，促進(jìn)排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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