健康咨詢描述: 我一直腸胃就不是很好,有時(shí)候吃多點(diǎn)了肚子就不舒服,這段時(shí)間不知道為什么,還便秘了,而且比較嚴(yán)重的那種,現(xiàn)在基本上是幾天才上一次廁所,而且上的時(shí)候還比較痛苦,便便特別干,我這情況該如何調(diào)理才好啊。
想得到怎樣的幫助:嚴(yán)重便秘的話該怎么辦才好呢,應(yīng)該如何調(diào)理?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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