心情煩躁一想到亂七八糟事就控制不住想吵架想摔東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒與行為，避免傷害周邊的人和自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活本就是充滿著五味陳雜，但是每件事情都會(huì)有解決的辦法，要找到緩解自己心情的辦法，如與朋友親人溝通交流獲得他們的見解，或是寫日記等，不要因?yàn)橐恍┬∈聛y發(fā)脾氣，然后影響你與家人的關(guān)系等，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，你心情煩躁一想到亂七八糟事就控制不住想吵架想摔東西。你有一些抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查結(jié)果以及進(jìn)行治療的。
      

      病情分析：
      你好每天都是會(huì)發(fā)生一些愉快和不愉快的事情的，我們要學(xué)會(huì)去忘記一些不愉快的事情的，來(lái)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)的
      指導(dǎo)意見：
      你好沒(méi)有過(guò)不去的事情的，生活中總是會(huì)遇到很多的，不要想那么多的，做好自己就好的，不要多在意別人的眼光
      
      以上是對(duì)“心情煩躁一想到亂七八糟事就控制不住想吵架想摔東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！