好幾天便秘，然后前天開(kāi)始凌晨三四點(diǎn)難受去吐了

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會(huì)有排便困難，大便量減少，腹部發(fā)脹疼痛，惡心嘔吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類(lèi)，增加體育鍛煉，有利于促進(jìn)排便。
      

      病情分析：
      建議多喝開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧，飲食清淡，軟爛易消化，不要吃辛辣的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩