健康咨詢描述: 因為孩子高考,每天我也睡不好覺,心里很緊張,吃些東西,就會拉肚子,嘴有味道早晨起來
病情分析:
像你這種情況的話,主要是心里緊張所引起的這種情況。。
指導(dǎo)意見:
建議。分散一下注意力去改變自己其他的一些事情,然后再去做一些戶外活動,看看能不能緩解。
病情分析:
你好聽你的描述你這是精神壓力大引起得身體緊張胃腸道不好。
指導(dǎo)意見:
這個建議你學(xué)會解壓放松心情你緊張孩子也會緊張的睡前喝杯牛奶適當(dāng)運動有助睡眠。
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
指導(dǎo)意見:
可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助,沒有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺時聞著藥香,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心。
以上是對“因為孩子高考,每天我也睡不好覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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