健康咨詢描述: 孩子晚上老是睡不好覺,吃什么會好點?有時候翻來覆去睡不著,或者半夜突然醒來。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,孩子晚上睡不好覺,可能是餓的原因,也有可能白天時間睡得過長,晚上睡眠時間就相對短一點。
指導意見:
你可以看一下孩子白天的睡眠節(jié)律。三點以后最好不要讓孩子睡覺。讓他飲食規(guī)律。不知道孩子多大??梢宰尯⒆雍纫稽c牛奶,有助于睡眠。
病情分析:你家孩子老是睡不好覺,有時候翻來覆去睡不著,或者半夜突然醒來以后睡不著。你很擔心孩子的睡眠有問題。指導意見:請問你的孩子多大了?男孩還是女孩?這種失眠情況多長時間了?建議你不要太擔心,多了解孩子失眠的原因,必要時,每晚可以喝一支安神補腦液改善。
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