最近一個(gè)月情緒都很低落
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月情緒都很低落，負(fù)能量爆棚，容易冒火，沒有耐心。一個(gè)人呆在家，就很愛胡思亂想，感到不安，害怕。其實(shí)根源在于我男朋友，他沒有上進(jìn)心，做什么事情都什么耐心，很少換位思考，而且很懶惰。他比我小，我們經(jīng)常吵架，吵架時(shí)又不讓我，不主動(dòng)溝通問題，但是吵完了又能發(fā)現(xiàn)他在調(diào)整他的狀態(tài)。從小他家里都比較寵愛他，基本上不做什么事。我多么想改變他，很多時(shí)候真的想放棄這段感情，但在一起那么多年了?？匆娝谡{(diào)整狀態(tài)，又舍不得。和他在一起為一點(diǎn)小事情，我都會(huì)很容易吵架，因?yàn)槲姨诤?，眼里容不得沙，特別沒有安全感，他給的安全感又不夠。常常想，以后結(jié)婚要是不幸怎么辦！唉。。。心理很亂。請(qǐng)醫(yī)生開導(dǎo)一下，我要怎么才不去想那么多，我真的想太多了！
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前有抑郁的傾向。
指導(dǎo)意見：
建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，多和家人交談傾訴，有助于緩解抑郁情緒的
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況那一般在現(xiàn)實(shí)生活中是很常見的，這個(gè)需要。雙方共同溝通才可以的。
指導(dǎo)意見：
建議這個(gè)情況你不用緊張，如果你還想維持這段感情的話，那就需要用心去經(jīng)營，去溝通，然后呢，要學(xué)會(huì)互相理解，互相忍讓。
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