醫(yī)生。我每天情緒都很低落

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和病情看，考慮有抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查就診，現(xiàn)在你屬于青春發(fā)育時(shí)期需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多參加戶外集體活動(dòng)，遇到事情多和家人溝通交流，不要憋在心里。

      你好，根據(jù)你所描述的大概情況，所有這些癥狀，頭暈，考慮應(yīng)該是精神心理方面有問(wèn)題，建議去正規(guī)的公立的三級(jí)甲等的醫(yī)院的精神心理科診治

      這段話是你寫的嗎？我們不看內(nèi)容寫的是什么。從你的思維結(jié)構(gòu)上，你還是很縝密的。這是對(duì)自己的評(píng)價(jià)，過(guò)于低了。13歲，就是一個(gè)非常迷糊的年齡。不知道自己要干什么，也不知道自己能干什么。就處于非常迷茫的狀態(tài)。當(dāng)然心情就不好了。這是你這個(gè)年齡段的人。經(jīng)常有的情況。那么怎樣才能走出現(xiàn)在生活的困境呢？那就要從床上爬起來(lái)，把自己打扮的漂漂亮亮的。然后去找自己的生活目標(biāo)呀。你看，你現(xiàn)在睡在床上，你的舒適區(qū)就床那么大。你下床可能不太舒服。但是你堅(jiān)持一下。適應(yīng)了，你的舒服區(qū)就擴(kuò)大了。你得走出家門。在走進(jìn)社會(huì)。走進(jìn)同學(xué)們中。你不斷的體驗(yàn)不舒服。但是，對(duì)活動(dòng)范圍增加了。所以說(shuō)要想我們舒服。我們首先要去體驗(yàn)，不舒服。
      以上是對(duì)“醫(yī)生。我每天情緒都很低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！