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做愛有陰吹，怎么做提肛運動

女 | 40歲 2017-06-06 22:19:35 1人回復來自成都市

健康咨詢描述：做愛有陰吹，怎么做提肛運動，怎么才能更緊致呢

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2017-06-07 07:37:57 我要投訴

      病情分析：
      您好，提肛運動的做法，向上收緊肛門5秒，然后慢慢放松10秒
      指導意見：
      每天做三次，每次做15次，不管是站位，坐位還是臥位都可以練習，要長期堅持效果才好

掛號科室：婦科

溫馨提示：
局部肌肉鍛煉，除了產(chǎn)后保健操外，著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助于產(chǎn)道的復原。

陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴重時簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴重時簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。祖國醫(yī)學所說... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：婦女人群 常見癥狀：陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：運動療法、中醫(yī)治療