健康咨詢描述: 請問一下,從小到大都長不胖,吃那樣也沒用,從小到我現(xiàn)在十九歲就只有八十多斤,我想請問一下有什么辦法可以長胖嗎?
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于個(gè)人體質(zhì)的原因。
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),不一定胖就是好的,平時(shí)多鍛煉,身體健康就好
病情分析:
你好,你描述的狀態(tài)沒有其他表現(xiàn),要注意脾胃虛弱的基礎(chǔ)狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
從兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整,一個(gè)是飲食方面。不要偏食,同時(shí)經(jīng)常吃些山藥,紅棗等。同時(shí)要積極進(jìn)行體育鍛煉有助于脾胃功能的增強(qiáng)。
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