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我從小到大都是胖的,我想瘦

女 | 17歲 2018-10-24 18:05:19 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從小到大都是胖的,我想瘦,怎么才能瘦?。课业囊馑加H戚朋友都說我瘦不下來,我有一百四十左右了,今年17歲。

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喬蔓麗
喬蔓麗 連云港市東方醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長闌尾炎,胃腸穿孔修補(bǔ)術(shù),甲狀腺囊腫,腹股溝疝, 幫助網(wǎng)友:8809
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2018-10-24 18:06:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所提出的問題,如果身體健康的話,并且身高與體重成正比,是不用太過擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見:
      美國是世界上肥胖率最高的,雖然美國的高科技也很多,但是減肥這件事情還是要合理科學(xué)的來進(jìn)行。管住嘴,邁開腿。

王燕
王燕 衡水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),先兆子癇,不孕癥,功能失調(diào)性子宮出血,子 幫助網(wǎng)友:8956稱贊:7
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2018-10-24 18:09:21 我要投訴

      你好很高興為你解答問題根據(jù)你的描述情況,建議平時注意合理飲食,清淡飲食,控制飲食量,多吃含纖維多的蔬菜水果,少吃肥肉,重要的是多運(yùn)動。

李傳云
李傳云 滕州市東沙河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,先兆流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤,不孕癥等 幫助網(wǎng)友:987
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2018-10-24 18:10:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你的問題,你這個年齡胖也是單純性的。
      指導(dǎo)意見:
      你胖的原因就是平時活動較少,胃口又很好,攝入的能量大于消耗的能量,你要讓自己少吃多運(yùn)動,堅(jiān)持下來,你會苗條的。
      以上是對“我從小到大都是胖的,我想瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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