健康咨詢描述: 我前兩天做keep的腹部拉伸導(dǎo)致我屁股上面的骨頭痛,只是向后仰的時(shí)候才痛,是怎么回事,嚴(yán)重不嚴(yán)重
這種情況主要是考慮局部軟組織損傷導(dǎo)致的,需要注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激的食物,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的,也可以用點(diǎn)云南白藥看看怎么樣
病情分析:
你好,你可能是因?yàn)橛昧^度導(dǎo)致某根筋被牽拉,只是局部,應(yīng)該問題不大。
指導(dǎo)意見:
建議這幾天要好好休息,不要在過度鍛煉,以后再鍛煉之前也要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),以免造成拉傷。
病情分析:
你好,一般是可以考慮為肌肉拉傷有關(guān)系的,最好是可以做注意休息和預(yù)防勞累,
指導(dǎo)意見:
可以口服芬必得,以及氯唑沙宗片做對癥治療!好好休養(yǎng),少做劇烈運(yùn)動(dòng)。避免受寒。
以上是對“我前兩天做keep的腹部拉伸導(dǎo)致我屁股上面的骨頭痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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