屁股上面的骨頭痛，腰痛
健康咨詢描述： 今年七月初搬校區(qū)，扭了一下，當時就覺得有點脹氣，然后條件有限，就先躺著休息了，昨天坐了八個多小時的車回家，之后就冰敷了三天，就沒什么感覺了，就是感覺腰部沒勁無力，之后又在床上躺了幾天，出去逛了一天之后又痛得厲害，之后就一直躺著，只是感覺腰部有點無力，后來開學(xué)比較忙，又有一點痛，有點嚴重，休息好了，又恢復(fù)了，又只有點無力酸脹了。前幾天做作業(yè)，同學(xué)肩膀壓在我身上，感覺屁股上面的骨頭痛，痛得厲害我就去床上躺了三天，還是痛，期間有吃布洛芬和腰息痛膠囊，現(xiàn)在還是痛。
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這個應(yīng)該是腰椎間盤突出壓到坐骨神經(jīng)引起的癥狀，避免彎腰過多，避免睡太軟的床，一般這個疾病除了服用藥物還可以做針灸推拿治療，也可以多點做拱橋運動鍛煉，飛燕運動鍛煉多點游泳，這個都是有利于病情的恢復(fù)的。盡量不要做太多跳躍運動。
首先非常感謝吳醫(yī)生。吳醫(yī)生，還有救嗎？需不需要屁股下面坐軟凳子哦，買個墊子什么的，可以去正骨嗎？怕遇到不太行的人就毀了，心里好害怕，剛剛想去醫(yī)院，由于疫情導(dǎo)員不給批假，好傷心，目前只能自己在學(xué)校瞎做，還要在學(xué)校呆兩個多月，完全封校狀態(tài)。
這個沒必要的可以到醫(yī)院做一下政府，但是一定要到公立醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生處理。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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