健康咨詢描述: 今年七月初搬校區(qū),扭了一下,當(dāng)時(shí)就覺得有點(diǎn)脹氣,然后條件有限,就先躺著休息了,昨天坐了八個(gè)多小時(shí)的車回家,之后就冰敷了三天,就沒什么感覺了,就是感覺腰部沒勁無力,之后又在床上躺了幾天,出去逛了一天之后又痛得厲害,之后就一直躺著,只是感覺腰部有點(diǎn)無力,后來開學(xué)比較忙,又有一點(diǎn)痛,有點(diǎn)嚴(yán)重,休息好了,又恢復(fù)了,又只有點(diǎn)無力酸脹了。前幾天做作業(yè),同學(xué)肩膀壓在我身上,感覺屁股上面的骨頭痛,痛得厲害我就去床上躺了三天,還是痛,期間有吃布洛芬和腰息痛膠囊,現(xiàn)在還是痛。
這個(gè)應(yīng)該是腰椎間盤突出壓到坐骨神經(jīng)引起的癥狀,避免彎腰過多,避免睡太軟的床,一般這個(gè)疾病除了服用藥物還可以做針灸推拿治療,也可以多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng)鍛煉,飛燕運(yùn)動(dòng)鍛煉多點(diǎn)游泳,這個(gè)都是有利于病情的恢復(fù)的。盡量不要做太多跳躍運(yùn)動(dòng)。
首先非常感謝吳醫(yī)生。吳醫(yī)生,還有救嗎?需不需要屁股下面坐軟凳子哦,買個(gè)墊子什么的,可以去正骨嗎?怕遇到不太行的人就毀了,心里好害怕,剛剛想去醫(yī)院,由于疫情導(dǎo)員不給批假,好傷心,目前只能自己在學(xué)校瞎做,還要在學(xué)校呆兩個(gè)多月,完全封校狀態(tài)。
這個(gè)沒必要的可以到醫(yī)院做一下政府,但是一定要到公立醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生處理。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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