健康咨詢描述: 你好,臉色暗黃沒精神,有頭暈眼睛疲勞,是怎么回事呢,睡眠也不好,有上夜班的工作,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你可能是工作壓力太大,熬夜勞累導致的。
指導意見:
建議你最好養(yǎng)成良好的作息習慣,晚睡早起,不要給自己施加太大精神壓力,放松心情。
你好,很高興為您提供咨詢,應該跟你生活不規(guī)律,有很大的關系,建議平時多運動運動鍛煉鍛煉身體,調整好睡眠,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康。
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