有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 有的時候心情會反復(fù)無常

有的時候心情會反復(fù)無常

女 | 21歲 2017-06-05 22:33:31 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 有的時候心情會反復(fù)無常,無緣無故會為了一件小事發(fā)怒,很討厭別人在我看電視或者玩手機的時候喊我干活,討厭別人一直在我耳邊說一個事情或者一句話很多遍,會很不耐煩,而且經(jīng)常容易失眠,甚至嚴重的時候想結(jié)束自己的生命。

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-06-06 09:40:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述心情起伏比較大,是因為工作壓力大還是學(xué)習(xí)緊張呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議你的情況不要讓自己太壓抑,適當控制自己的情緒,多跟朋友出去走走散散心。

2017-06-06 20:22 ask77426946gw 追問

大都來自父母的不理解,自己沒地方傾訴,所有的事情都壓在心里

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-06-06 08:53:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你就是心情太過于壓抑了,放松一下就好了
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以出門散散心,換個環(huán)境緩解一下壓力,放松一下心情,這樣或許就可以改善一下。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-06 09:37:57 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀,說明你內(nèi)心很單純,還沒有長大,也就是說啊現(xiàn)在是小孩子脾氣啦!
      指導(dǎo)意見:
      如果要一直保持小孩狀態(tài),在現(xiàn)實社會中混不下去的啊,建議你,學(xué)會理性的看待你身邊發(fā)生的一切事,學(xué)會管理自己的情緒。
      
      以上是對“有的時候心情會反復(fù)無?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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