健康咨詢描述: 經(jīng)常頭痛平日晚上11點睡覺早上6點多醒
病情分析:
睡覺時間還是充足的,頭痛原因多,不知哪一方面,仔細觀察
指導(dǎo)意見:
如果偏頭痛,需調(diào)理一下神經(jīng),服些谷維素,如果感冒引起,做好防熱避涼手段,屋內(nèi)通風(fēng),運動
病情分析:
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服谷維素片,維生素B1進行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
注意了您需要放松心情,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動,避免緊張的腦力活動。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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