健康咨詢描述: 從小因?yàn)樵诶霞茵I的,回到爸媽身邊就開始暴飲暴食,導(dǎo)致腿粗,現(xiàn)在想減
病情分析:
你好,減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃,持之以恒,堅(jiān)持不懈,可以看到明顯的減肥效果
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這樣突然暴飲暴食肯定容易長胖。
指導(dǎo)意見:
建議你要慢慢改掉這個(gè)暴飲暴食的習(xí)慣、先從飲食上調(diào)節(jié)一下,晚上別吃宵夜,少食油炸食品和油膩食物。多吃蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在在沒有給暴飲暴食,但是減不下去怎么回事
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