我的皮膚很黑,13歲

      病情分析：
      你好，皮膚黑可以抹美白皮膚，可以吃豆制品類食物美白，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      可以用牛奶或者白醋洗美白，多喝溫開水，平時(shí)避免陽光暴曬，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好!從您描述的情況,自小皮膚就很黑,像這種天生皮膚黑一般是遺傳下來的很難變白,只要黑的健康就行了.
      指導(dǎo)意見：
      像這種天生黑皮膚建議可以用白醋甘油混合天天擦皮膚,保持皮膚濕潤(rùn),即使達(dá)不到美白效果也可以使皮膚光澤有彈性.