長(zhǎng)了很多白頭發(fā)，這是什么原因

      病情分析：
      你好主要是微量元素里面缺失銅，可以平時(shí)經(jīng)常吃動(dòng)物內(nèi)臟，和飲食一定用鐵質(zhì)的鍋，還需要過(guò)度用腦盡量避免。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心態(tài)需要很輕松而且不要有壓力，這個(gè)年齡少白也是有的，主要家族遺傳有關(guān)系，因此需要多吃核桃和避免思想太緊張。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，,多吃富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物如，黑芝麻,核桃等。