病情分析:
你好,人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。
指導意見:
薏米和紅小豆粥可以早晨空腹喝,也可以當早餐。沒有任何副作用。反而起到很好的除濕作用。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,薏米和紅小豆是可以空腹喝的。
指導意見:
是可以當早餐的,但是稀飯?zhí)貏e容易餓,建議再加點雞蛋或者是饅頭,蛋糕及水果之類的。
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