使用紅小豆薏米芡實(shí)煮粥喝,可以去痰濕,身體有痰濕吃紅豆薏米是有作用的,因?yàn)樗嵌鄶?shù)由于脾胃虛弱,水谷運(yùn)化障礙的原因?qū)е拢梢酝ㄟ^這種方法進(jìn)行調(diào)理,也可以選擇藥物參苓白術(shù)丸,健脾丸,歸脾丸進(jìn)行治療,平時(shí)還可以用陳皮,茯苓,荷葉,玉米須泡水喝,加強(qiáng)一些戶外體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),增加身體代謝有利于祛濕。
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