孩子睡眠少，晚上和中午總說睡不著

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種癥狀應該化驗一下微量元素，而且應該化驗一下血常規(guī)，看看血象是否正常。
      指導意見：
      建議孩子平時盡量多吃水果蔬菜，應該檢查一下鼻粘膜毛細血管是否有破裂引起的經(jīng)常出鼻血，盡量保持鼻粘膜濕潤。
      

      病情分析：
      最好抽血看看微量元素，另外看看血小板情況，平時均衡飲食，適當運動，提高免疫力。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡。