2兩年前因一些瑣事開始焦慮

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是過度緊張導致出現(xiàn)的焦慮的情況，建議到心理科進行調(diào)理
      指導意見：
      這種情況，一方面要做好自我的心理調(diào)理，同時可以進行心理疏導，同時可以口服一些谷維素
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，現(xiàn)在你還年輕，正是精力旺盛，樂觀開朗，積極向上的時候，有什么事想不開呢。
      指導意見：
      其實平時生活中的事，就是一些瑣碎的事，建議你讓工作學習使你充實起來，如果有什么心事可以和你的小伙伴兒談一談心?；蛘呓Y(jié)伴出去旅游散散心，希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！
      

      病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導心理，調(diào)節(jié)情緒，避免過度焦慮緊張。
      指導意見：
      轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)良好廣泛興趣愛好，培養(yǎng)良好習慣，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      
      以上是對“2兩年前因一些瑣事開始焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！