張冠峰老師，我今天上班被人罵了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你還是一個年幼無知的孩子，沒有經(jīng)歷過挫折，所以在遭到人身攻擊的時候不會圓滑的處理，
      指導(dǎo)意見：
      只知道用動拳頭的方式去解決，這恰恰也是你沒有社會經(jīng)驗，沒有閱歷的表現(xiàn)，隨著你的成長，你會慢慢成熟的。
      

      病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)心理，調(diào)節(jié)情緒，避免過度焦慮緊張。
      指導(dǎo)意見：
      合理樹立人生目標(biāo)，合理表達(dá)述求，合理安排時間，合理規(guī)劃生活，每天進步一點點，逐漸忙起來。
      

      病情分析：
      因為昨天下午想起家里的條件，心里不好受，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，別人說你不好就跟別人吵了起來，還放棄了工作。不知如何克服心里的困難。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，在生氣前先深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：“他們不是針對我，我不生氣，我一定能控制好自己的情緒，我一定能做的更好！”努力使自己從心理上成長起來，學(xué)會從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，學(xué)會自我成長，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“張冠峰老師，我今天上班被人罵了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！