病情分析:
你好,在生長的問題有人發(fā)育早,有人晚發(fā)個不要太著急。
指導意見:
應多吃蔬菜和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,保證休息時間,多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,人的高矮除了與父母遺傳還與營養(yǎng)和環(huán)鏡有密切關系。
指導意見:
你好,建議你加強體育鍛煉如,打籃球,跳高。飲食上注意,粗細搭配,不挑食多吃有營養(yǎng)的食品,睡免沖足,每晚睡覺前喝一杯牛奶。
病情分析:
您好,根據(jù)描述情況,身高和遺傳,營養(yǎng),運動等都有一定關系。
指導意見:
指導意見,現(xiàn)在正是身體發(fā)育時期,保持良好心情,合理健康全面飲食,均衡營養(yǎng),少吃零食,積極參加體育活動,適當?shù)挠醒踹\動可以促進身體發(fā)育。
以上是對“同齡人都很高,但自己很矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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