我女生，24歲，身高164

      病情分析：
      考慮你的情況是有腎陰虛，晚上注意保暖，勤清洗和晾曬內衣！吃些滋陰補腎的如黑豆、黑芝麻、何首烏、當歸等！
      指導意見：
      你這種腎陰虛的情況可以通過服用六味地黃丸調理一下，以維持體內的陰陽平衡!
      

      病情分析：
      特別愛出汗，主要考慮是身體比較虛弱，同時也考慮是腎陰虛的情況
      指導意見：
      一方面要注意營養(yǎng)的補充，多吃一些高蛋白的食物，口服一些玉屏風顆粒，同時口服一些六味地黃丸等進行調理
      

      病情分析：
      睡眠汗多，中醫(yī)屬于陰虛內熱?？梢姷蜔帷⑹肿阈臒?、盜汗，嚴重者口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥，治以滋陰為主。
      指導意見：
      可去正規(guī)中醫(yī)院就診，結合舌象，脈象，辨證施治。飲食要以清淡為主，禁食辛辣刺激生冷刺激性食物，避免熬夜。
      
      以上是對“我女生，24歲，身高164”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！