怎樣使頭發(fā)長的最快呢？頭發(fā)剪了，特別后悔

      頭發(fā)生長需要一定周期的，隨著時間的推移，可以逐漸長長的，按摩頭皮，促進血液循環(huán)，均衡營養(yǎng)飲食，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；
      指導意見：
      頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，頭發(fā)的生長是有個過程的，外在的東西起不了多大的作用。
      指導意見：
      建議，其實每弄一個新的發(fā)型也就是開始的那幾天會覺得不適應，過段時間就好了，可能你還會慢慢喜歡的，如果實在是不喜歡可以去弄個假發(fā)。
      
      以上是對“怎樣使頭發(fā)長的最快呢？頭發(fā)剪了，特別后悔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要頭發(fā)長的快，每晚睡覺前，可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭發(fā)，可以促進頭部的血液循環(huán)。這樣可以有效的促進頭發(fā)的快速生長。
      指導意見：
      建議：還可以用啤酒或淘米水洗頭的方法，多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物。養(yǎng)成良好的睡眠習慣。