頭發(fā)剪短后十分后悔，怎樣使頭發(fā)長(zhǎng)得更快 求你了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你已經(jīng)剪短了，沒有什么好的辦法。只能護(hù)理好頭發(fā)，不要在剪了，耐心等它長(zhǎng)長(zhǎng)吧。
      指導(dǎo)意見：
      選擇合適的梳子勤梳理頭發(fā)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。多進(jìn)行頭部按摩，選擇適合自己頭發(fā)的洗發(fā)水。飲食規(guī)律，多吃富含維生素的食物。維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。避免燙染發(fā)。
      

      病情分析：
      如果想要使頭發(fā)生長(zhǎng)更快，建議你保持食物多樣，飲食平衡，適量增加魚，肉，雞蛋，奶類及大豆類制品。
      指導(dǎo)意見：
      適量補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的更快，更有營(yíng)養(yǎng)。還要注意保持頭發(fā)清潔，有時(shí)間經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)毛囊的快速生長(zhǎng)。同時(shí)不熬夜，保證充足的睡眠。