醫(yī)生您好請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以緩解高考緊張呢

      病情分析：
      您好，高考感覺(jué)到緊張屬于正常的生理情況，但是如果過(guò)度緊張是會(huì)導(dǎo)致病理性的表現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，多與老師，同學(xué)，家長(zhǎng)交流，表達(dá)自己內(nèi)心的想法，不要過(guò)于壓抑，勞逸結(jié)合，望采納
      

      病情分析：
      你好，考試前緊張是一種普遍的生理現(xiàn)象。適度的緊張有利于考試的正常發(fā)揮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你平時(shí)考試不緊張的話，一般來(lái)說(shuō)高考也不會(huì)太緊張，不會(huì)因?yàn)榫o張?jiān)斐煽荚囀д`的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮是考前綜合癥，就是說(shuō)高考的這個(gè)巨大壓力存在，會(huì)讓人出現(xiàn)一些緊張焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，多跟家人朋友傾訴內(nèi)心的壓力。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以緩解高考緊張呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！