健康咨詢描述: 干什么事注意力都不集中感覺自己特別上心其實沒有上心
病情分析:
有什么煩惱的事情吧,好好想清楚,如果實在是太郁悶了就找個時間去散散心,
指導(dǎo)意見:
傾訴一下,吶喊一下。或者每天列個計劃表出來,一個個是做,這樣行動了才有成就感
病情分析:
你這種情況在平時要在電腦上多看喜劇片兒,多聽優(yōu)美歡快的歌曲
指導(dǎo)意見:
心情好了,你的注意力會集中,同時多運動,早睡早起,不要熬夜遠(yuǎn)離手機(jī)電腦就好了。
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