每天早上5點(diǎn)就醒了，而且不論睡的早還是晚

      根據(jù)你的描述，這種情況從中醫(yī)角度來講考慮是有肝火，不口服藥物的話，就要從生活和飲食進(jìn)行調(diào)理，飲食上吃的清淡一些，多吃些新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，睡眠規(guī)律不要熬夜。
      

      您好，對于您的描述不是很想盡，口苦的原因中醫(yī)方面來說，跟肝膽有關(guān)，建議您去取中醫(yī)醫(yī)院的內(nèi)科掛號就診，這樣可以對自身健康有一定的了解。祝你生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，這有可能是脾胃虛弱?？诳?，應(yīng)該是胃火所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      主要是由于不良飲食生活所引起的建議只清渭黃連片中藥調(diào)理同時(shí)采取中醫(yī)刮痧治療。
      
      以上是對“每天早上5點(diǎn)就醒了，而且不論睡的早還是晚”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀。您這個(gè)情況可以多喝水，注意清潔衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食上清淡一點(diǎn)忌口辛辣油炸的食物多喝水
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是你生物鐘已經(jīng)定型了，建議你可以定時(shí)在四點(diǎn)左右
      指導(dǎo)意見：
      這樣四點(diǎn)你醒了，回籠覺起碼會到六七點(diǎn)，可以試試這個(gè)辦法，盡量在十點(diǎn)左右入睡，不要過晚，否則肝膽排毒功能差會口苦口臭