健康咨詢描述: 想增肥,每晚喝一瓶啤酒能胖嗎?我現(xiàn)在身高是168,體重不到五十五公斤!
病情分析:
你好,你的標準體重是63公斤,現(xiàn)在確實是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
指導意見:
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
不要選擇那樣子去增肥,對腸胃不是很好,對于瘦的人來說,少吃多餐,但不要增加每餐的飯量
指導意見:
因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,覺得適當?shù)恼{(diào)理腸胃其實是對瘦弱的人群會比較好,促進胃的吸收功能,從而讓本質(zhì)上改變體質(zhì)的瘦弱問題.
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