硬而不堅，時間短，曾經(jīng)手淫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，考慮腎陽虛的情況比較大的。和手淫，勞累，熬夜，壓力大，抵抗力下降等多方面因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以考慮服用金匱腎氣丸調(diào)理一段時間的，療程1-3個月的。平時多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物的，泥鰍，黃鱔，牛肉，牛鞭，豬尾巴等。同時加強體育鍛煉，保證睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      這種情況需要調(diào)理，可以服用腎寶或者金蚧片或者伊木薩克片調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      精神因素也很重要，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，不要過度疲勞