健康咨詢描述: 從12歲開始有手淫的習慣,當時并不知道危害,于是手淫比較頻繁,到今年17歲,慢慢學會控制手淫的頻率,前一段時間每次手淫時間都在20到30分鐘左右,勃起沒有問題,但是精子不液化,有黃色的塊狀物體,現(xiàn)在勃起不堅硬,并且手淫時間在5分鐘左右,精子還是不液化,不過塊狀黃色物體比以前要少一些,請問如果戒掉手淫,多運動,可以恢復嗎?我害怕以后性生活時間短。
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