我很黑怎樣才能變白一點(diǎn)呢沒(méi)有痘皮膚有點(diǎn)油

      病情分析：
      現(xiàn)在皮膚顏色發(fā)黑這種情況的確實(shí)是會(huì)對(duì)個(gè)人的外觀造成一些影響，也有可能是受到一些紫外線照射形成的，這種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂梅罆窆ぷ鳎⑶夷茏雒婺?，也可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?，多喝水喝牛奶也都有一定的調(diào)整作用。
      

      病情分析：
      多吃蔬菜水果，堅(jiān)持每天喝純牛奶，多喝水，清淡飲食，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意防曬，選清潔力度大的洗面奶，每天敷補(bǔ)水面膜，作息時(shí)間規(guī)律，保證充足睡眠。注意美白功能性的化妝品不要用。
      

      病情分析：
      你好，油脂分泌旺盛可以用控油護(hù)膚品，去油洗劑洗皮膚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以牛奶洗美白皮膚，不吃辣椒類(lèi)刺激的食物，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，多喝溫開(kāi)水。
      
      以上是對(duì)“我很黑怎樣才能變白一點(diǎn)呢沒(méi)有痘皮膚有點(diǎn)油”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！