有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 經(jīng)常大半夜失眠，有時(shí)候隔幾天又好睡

經(jīng)常大半夜失眠，有時(shí)候隔幾天又好睡

男 | 15歲 2017-05-31 23:02:01 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：經(jīng)常大半夜失眠，有時(shí)候隔幾天又好睡，失眠時(shí)還有時(shí)會(huì)頭疼。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 23:07:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常睡眠質(zhì)量差，失眠，那沒(méi)休息好會(huì)引起頭部不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，緩解壓力，放松心情，適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，改善睡眠質(zhì)量，癥狀明顯需要服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理，嚴(yán)重需要助睡眠藥物治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>