健康咨詢描述: 我現(xiàn)在壓力很大,我覺得我是玻璃心,有點(diǎn)小情緒就影響到自己,經(jīng)常會(huì)頭痛,發(fā)呆,因?yàn)橛袎毫?,總也脫不開,還覺得自己不合群,怕被冷落,怕孤獨(dú),還經(jīng)常良心受譴責(zé),我現(xiàn)在是夾在朋友中間的,一旦傷害了和一個(gè)說話,就覺得對(duì)不起另一個(gè),現(xiàn)在滿腦子都是這些事,很難受,希望醫(yī)生幫助我
病情分析:
看了你的敘述壓力大頭疼,發(fā)呆怕孤獨(dú)就是心里調(diào)理不好引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
我建議平時(shí)注意放松,自己調(diào)理情緒,現(xiàn)在是學(xué)生,要把自己的事情做好,正確處理好同學(xué)間的關(guān)系,不要想太多,調(diào)理好每天晚上睡眠,放松,放開,把自己多事情做好,不行就去醫(yī)院看看
頭經(jīng)常痛怎么辦呢醫(yī)師
頭經(jīng)常疼痛,平時(shí)放松,遇事冷靜,淡定調(diào)理好每天晚上睡眠,頭疼厲害可以買布洛芬片按說明服用,放松調(diào)理好就不會(huì)頭疼
病情分析:
你好,你這個(gè)是心理思想太復(fù)雜了。因?yàn)槟銓?duì)很多事情想的太多了,就會(huì)導(dǎo)致你思想壓力過大。
指導(dǎo)意見:
首先,你要改變你的性格,不要因?yàn)橐恍┦虑槿ハ氲锰?,要想開一點(diǎn),多結(jié)交一些好朋友。
性格可以改變嗎醫(yī)師?
雖然性格是比較難改的,但是只要你自己去努力改變,可以改變一點(diǎn)點(diǎn)
病情分析:
你好針對(duì)你的描述情況來看,你這個(gè)主要就是自己想的太多引起,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意放松心態(tài),不要給自己任何壓力,朋友之間誰對(duì)我錯(cuò)你只要做好自己就可以了,你要這樣想地球缺了誰一樣轉(zhuǎn)
以上是對(duì)“我現(xiàn)在壓力很大,我覺得我是玻璃心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
恩但是有點(diǎn)感覺自己得了抑郁癥,我不知道是否需要藥物的調(diào)理,這種感覺是否會(huì)傳染呢?
可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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