總是亂想，控制不住，總是很恐懼害怕睡著了醒不過來

      病情分析：
      你好，你在害怕什么呢？可以和我說說，傾訴傾訴，不要害怕，現(xiàn)在主要是活在當(dāng)下。
      指導(dǎo)意見：
      不要想太多，現(xiàn)在的年紀(jì)是好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要想太多，讓自己忙碌一點(diǎn)，就不會(huì)胡思亂想了，加油。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是胡思亂想，恐懼害怕睡著醒不來很焦慮，身體也顯瘦，這應(yīng)該是有心理障礙伴焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找心理醫(yī)生解決恐懼害怕睡著醒不來的心理問題，同時(shí)可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物抗焦慮藥緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.
      指導(dǎo)意見：
      中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.
      
      以上是對(duì)“總是亂想，控制不住，總是很恐懼害怕睡著了醒不過來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！