有兩年了，睡眠質(zhì)量不好早上不想起床

      病情分析：
      你好.考慮是胃腸動力差啊.多跟長期飲食無規(guī)律.胃腸功能紊亂等因素有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      使用嗎丁啉或者西沙比利進(jìn)行治療.要按時吃飯飲食有規(guī)律.避免暴飲暴食.堅持飯后散步.經(jīng)常坐坐腹部按摩也是非常好的.

      病情分析：
      失眠通常指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。
      指導(dǎo)意見：
      可以在家準(zhǔn)備體魄金睡眠枕，體魄金睡眠枕含有碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠(yuǎn)志等32種配方，有助于睡眠，平時適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。