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天生小腿粗壯,腳踝也粗

男 | 20歲 2017-05-31 18:22:19 3人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 天生小腿粗壯,腳踝也粗。沒怎么鍛煉過。平常不太愛運動。想問下最快的瘦小腿的方法是什么。起碼見效快點也好讓我又信心。真的粗的夏天不敢穿短褲

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王霄峰
王霄峰 太原市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胸膜炎,膿胸,胸腔積液,血胸,淋巴結炎,頸部淋巴結 幫助網(wǎng)友:3009
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2020-10-09 19:16:37 我要投訴

      你好,抽出皮下脂肪就可以達到一定的瘦腿效果,但是不能抽的太薄,抽的太薄會早期不太平整,后期因為有瘢痕的粘連,這些也可能在運動的時候會出現(xiàn)一些不太平整的效果。還有一種就是肌肉的處理,一般會處理腓腸肌內側頭和外側頭,讓它萎縮。讓它萎縮的方法有兩種,一種就是去掉支配它的神經,當然這個方法也有很多爭議,還有一個就是肉毒毒素,肉毒毒素減小腿它主要也是通過肌肉萎縮,也就是它減少神經肌肉接頭的乙酰膽堿,讓肌肉的厚度變薄。要適量,過多的注射會影響肌肉的功能,所以一定要兼顧掌握好量才能達到,又不影響你的功能,又起到了瘦小腿的作用。
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-05-31 21:12:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況是男生,男士有了粗壯的下肢是屬于正常的,屬于令人羨慕的體型。
      指導意見:
      這個情況您無須進行相關的調整。但是要注意的就是在平時積極運動還是會有更好的體型。
      

孫文香
孫文香 醫(yī)師 擅長: 治牙,拔牙,鑲牙,牙齒矯正,牙齒美容 幫助網(wǎng)友:4344稱贊:19
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2017-05-31 21:13:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導致的
      指導意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),有時間跑跑步,但是跑步之后要多按摩和敲打一下小腿
      
      以上是對“天生小腿粗壯,腳踝也粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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