健康咨詢描述: 單位體檢查出我有脂肪肝,后面提示我低脂肪多運動,請問我還應(yīng)該注意那些
病情分析:
你好!45歲,女性,單位體檢,肝臟超聲檢查考慮脂肪肝,建議低脂飲食和多運動是正確的。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝主要就是控制飲食和加強運動鍛煉,沒有其他特別要注意的,定期體檢即可。
病情分析:
輕微脂肪肝問題不大,主要油多了,關(guān)鍵是需要減肥,也沒有捷徑可圖,要相信科學(xué)
指導(dǎo)意見:
這個無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅持。
病情分析:
甘油三酯正常值范圍為:男性:0.45~1.81mmol/L,女性:0.40~1.53mmol/L,總膽固醇的正常值是3.5~6.1mmol/l理想是低于5.2mmol/l,而甘油三酯是低于1.7mmol/l!空腹血糖正常值3.9-6.1mmol/L。
指導(dǎo)意見:
如果您的血脂偏高,您可以先從飲食控制一段時間,低鹽低脂飲食,少吃肥肉,以及動物內(nèi)臟,雞蛋也要少吃,尤其是蛋黃,如果飲食控制以后,仍高,您可以口服辛伐他丁膠囊,定期復(fù)查血脂,您也可以掛中醫(yī)門診,通過望聞問切,明確證型,對癥治療,祝您身體健康,早日康復(fù)
以上是對“單位體檢查出我有脂肪肝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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