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我身高180cm體重才110同學們都說我很瘦我該怎

男 | 16歲 2017-05-30 23:38:56 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我身高180cm體重才110同學們都說我很瘦我該怎么辦?

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王茹
王茹 本溪市紅十字會醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2020-07-19 06:04:58 我要投訴

      你好,您的問題是這樣的,根據(jù)你的描述,你身高1米8,體重才110斤。您的體重指數(shù)是16.9是偏瘦的,建議均衡飲食的,可以多吃些含蛋白質(zhì)和脂肪類高的食物。保證好充足的睡眠,規(guī)律飲食,按時進餐的。平??梢赃M行體育運動的

張國
張國 滕州市城關醫(yī)院   藥師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,肺炎 幫助網(wǎng)友:13725
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2017-05-31 06:55:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的身高1.8米,體重才110斤,太瘦了,不知你平時吃的多不多,營養(yǎng)搭配是否合理。
      指導意見:
      每頓飯多吃些,多吃點兒有營養(yǎng)的,葷素搭配,如果你的家人也是這種偏瘦體質(zhì)那你這就是遺傳的。

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