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我爸媽很高我缺很矮\'

女 | 18歲 2017-05-29 22:42:02 3人回復 來自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述: 我爸媽很高我缺很矮\'請問有什么方法可以讓我長高的嘛?

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王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2017-05-29 23:07:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想知道是否能長高,建議你要測骨齡檢查,這樣最準確
      指導意見:
      你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮骨頭湯等,多曬太陽多運動,幫助鈣質(zhì)吸收
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-05-30 07:00:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,父母身高高,遺傳因素占70%,環(huán)境因素和生活方式占30%。
      指導意見:
      建議你平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上10點睡覺后分泌生長激素,合理飲食,適當活動鍛煉身體,有長身高的可能。
      

余懷貧
余懷貧 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,咳嗽,支氣管肺炎,肺炎,腹瀉,腸炎 幫助網(wǎng)友:706
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2017-05-30 07:38:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!每個人的身高和先天的遺傳因素以及后天的的成長環(huán)境因素都是有關系的。
      指導意見:
      建議每天堅持喝牛奶,多吃瘦肉,蝦皮,骨頭湯這些含鈣高的食物,每天保證充足有質(zhì)量的睡眠,均衡飲食,平時多鍛煉身體。
      
      以上是對“我爸媽很高我缺很矮\'”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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