健康咨詢描述: 為什么遇到事情和陌生人,心里就有些緊張和手發(fā)抖,這是什么原因呢?
病情分析:
從上述的情況來看,表現(xiàn)為遇到事情和陌生人會(huì)出現(xiàn)緊張和手抖,個(gè)人分析需要考慮為焦慮障礙的可能性比較大
指導(dǎo)意見:
個(gè)人意見:焦慮障礙的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,進(jìn)一步查相關(guān)心理測評(píng)量表
病情分析:
你好,可能是你太在乎別人對(duì)你的感覺了,怕自己一不小心就做錯(cuò)了.以至于緊張到不知道做什么,手也發(fā)抖.
指導(dǎo)意見:
首先需要克服自卑心理,有意識(shí)的逐漸增強(qiáng)自己的自信心,給自己設(shè)立一個(gè)通過努力可以達(dá)到的小目標(biāo),比如說,先鍛煉自己能夠勇敢的和陌生人目光接觸,勇敢的表達(dá)自己的觀點(diǎn)!能做到這一點(diǎn)就是成功的第一步。
病情分析:
你好,你這種情況,考慮你是因?yàn)樾愿駜?nèi)向不善于表達(dá)和交際導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議你要多培養(yǎng)一些興趣愛好,多參加一些公共活動(dòng),鍛煉自己的膽量,多讀書充實(shí)自己。
以上是對(duì)“為什么遇到事情和陌生人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,曾是屬于心理不成熟,自己不能站穩(wěn)這個(gè)家的可能的,
指導(dǎo)意見:
建議你可以使用一下藥物,主要是鎮(zhèn)靜促睡眠的藥物的,再有可以進(jìn)行PDCA循環(huán)
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