晚上睡覺，前二個(gè)小時(shí)很好睡

      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，發(fā)生，考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況應(yīng)該進(jìn)行選擇一些放松一些心情不要緊張，同時(shí)可以選擇一些氨醇的藥物來進(jìn)行調(diào)理，效果也是非常不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話可以注意多補(bǔ)充氣血的食物的，還有可注意運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      這一般是大腦神經(jīng)紊亂，腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥狀的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要注意保持心情舒暢，注意多休息，不能長期熬夜勞累可以使用營養(yǎng)大腦神經(jīng)的藥物治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺，前二個(gè)小時(shí)很好睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！