跑完步之后兩邊屁股肌肉變得非常痛仲有盤骨位置的骨都

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用天麻膠囊，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      看了你的敘述，平時不愛運動，突然跑步多了肌肉拉傷引起疼痛，我建議注意休息，一般五天至一周疼痛緩解。
      指導(dǎo)意見：
      我建議注意休息，放松調(diào)理，疼痛厲害，就可以考慮吃一片去痛片，過五六天疼痛緩解
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否為受涼或用力不當過度運動引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意保暖少用冷水少吹空調(diào)，多熱敷按摩理療針灸緩解癥狀，補充鈣質(zhì)，運動前后要做熱身拉伸運動
      
      以上是對“跑完步之后兩邊屁股肌肉變得非常痛仲有盤骨位置的骨都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！