一直覺得自己不像自己了看著鏡子里的自己覺得特別陌生

      你這種情況有可能是因為突然間發(fā)一些事情從內(nèi)心上改變了，所以感覺不認識自己或者長時間沒有照鏡子，也有可能是平靜下來，發(fā)現(xiàn)有一些事情并不像是自己做的，所以感覺自己特別陌生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這個是你心里作用，沒有這樣的情況，所以如果感覺明顯就去醫(yī)院掛心理科。
      指導(dǎo)意見：
      建議癥狀嚴重就掛心理科，?？漆t(yī)生指導(dǎo)下心理疏導(dǎo)治療，適當(dāng)戶外活動，保持心情舒暢。