怎樣忘記不好不好的回憶有些人有些事永遠(yuǎn)都不想想起

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你想忘記過去的事情，下面我給你幾點(diǎn)建議。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你想忘記過去不愉快的事情，我建議你就別往那方面想，慢慢就淡忘了。
      
      以上是對(duì)“怎樣忘記不好不好的回憶有些人有些事永遠(yuǎn)都不想想起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！