我現(xiàn)在什么都不想想，不想做，不想笑不想說

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在產(chǎn)后抑郁情緒的表現(xiàn)，持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后抑郁主要有低落的心境、負面情緒、憂慮過度等表現(xiàn)，平常也可進行自我調(diào)節(jié)來改善，比如經(jīng)常到戶外進行活動，多參加集體活動，把抑郁的心情、以及心理矛盾進行轉(zhuǎn)移，又或者是多和朋友家人進行溝通交流，這對抑郁心理也是有一定幫助，同時要避免壓力，減輕負擔(dān)，要建立一個正面心態(tài)。對于輕度產(chǎn)后抑郁，具體的調(diào)節(jié)方法是有心理指導(dǎo)治療，可通過專業(yè)醫(yī)生的語言指導(dǎo)來改善抑郁狀態(tài)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。